کد خبر : 40044
تاریخ انتشار : شنبه ۴ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۳:۱۸
14 views بازدید

بشقاب مخلوط سبزیجات

پیرامون غذاهای ملل مختلف نوشته ای داریم تحت عنوان بشقاب مخلوط سبزیجات که پیشتر برای شما می آوریم ۱٫در ظرف خوب مایکروویو پیازچه و روغن را بریزید. آن گاه ظرف را درون مایکروویو قرار دهید و به مدت تقریبی ۳ دقیقه با قدرت صددرصد پیازچه را تفت دهید. ۲٫اکنون ظرف را از مایکروویو خارج کنید. هویج، پرک فلفل، سس سویا، آب، براکلی، فلفل دلمه‌ای و […]

پیرامون غذاهای ملل مختلف نوشته ای داریم تحت عنوان بشقاب مخلوط سبزیجات که پیشتر برای شما می آوریم

۱٫در ظرف خوب مایکروویو پیازچه و روغن را بریزید. آن گاه ظرف را درون مایکروویو قرار دهید و به مدت تقریبی ۳ دقیقه با قدرت صددرصد پیازچه را تفت دهید.

۲٫اکنون ظرف را از مایکروویو خارج کنید. هویج، پرک فلفل، سس سویا، آب، براکلی، فلفل دلمه‌ای و قارچ را بیفزائید و مخلوط کنید.

۳٫اکنون ظرف را از نو درون مایکروویو با در بسته به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه قرار دهید و با قدرت صددرصد به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه سبزیجات را بپزید و گرم سرو کنید.

منبع مقاله

به این پست امتیاز دهید.
علاقه۰عدم علاقه۰
برای شما هم جالب است؟ :  تهیه پودر سوخاری خانگی بهمراه مرغ سوخاری
منابع : ناموجود
نویسندگان : ناموجود

تبليغات تبليغات تبليغات تبليغات