Semua pasti suka dengan buah yang satu ini. Jeruk memang menjadi salah satu favorit orang Indonesia. Apalagi jika tahu manfaat luar biasa yang terdapat di dalam sepotong jeruk.

Buah jeruk banyak mengandung vitamin C, sehingga baik bagi kesehatan tubuh. Selain vitamin C, jeruk juga mengandung flavonoids, sumber vitamin A, B, asam amino, beta karoten, pectin, potassium, asam folat, kalsium, yodium, fosfor, sodium, seng, mangaan, klorin, serta zat besi. Saat membeli jeruk, terkadang kita justru memperoleh buah yang asam dan sedikit sarinya, karena tak tahu cara memilih buah jeruk yang benar.

Padahal kita sudah yakin jeruk tersebut sudah matang dan enak. Apalagi banyak pedagang nakal yang menjual jeruk tidak matang dan membuat kita rugi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *