Gaya hidup sehat membuat masyarakat lebih peduli pada makanan yang masuk ke dalam tubuh. Mulai dari mengonsumsi sayuran, aneka buah hingga berolahraga setiap hari. Soal sayuran, beberapa jenis sayur kerap dikonsumsi secara mentah.

Akan tetapi, melakukan diet mentah bukan berarti kamu boleh memakan semua sayuran dan makanan mentah. Pasalnya, beberapa sayuran ternyata tidak dianjurkan untuk dimakan mentah mentah. Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini daftar 5 sayuran yang tidak boleh di makan mentah!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *